Bem Estar

Em casa: dicas para conciliar o trabalho e os cuidados com as crianças

Se trabalhar em home office já pode ser difícil para algumas pessoas, o desafio dobra quando se tem crianças 24 horas por dia dentro de casa. Por isso a Renata, analista de Marketing da MPD, compartilha neste Minuto Produtivo MPD algumas estratégias que ela usa com a filha de dois anos. Veja algumas dicas:

  •   Procure não se culpar demais. Por exemplo: talvez você precise deixar as crianças entretidas com telas por mais tempo do que gostaria, para poder se dedicar ao trabalho. Não há problema nisso, apenas procure cuidar do conteúdo a que eles estão expostos;
  •   Tente trazer um pouco do ambiente externo para dentro de casa: a Renata transformou um colchão de ar em escorregador para a sua filha. E esse é só um exemplo das atividades que ela encontrou para fazer a pequena gastar energia mesmo sem sair de casa;

·   Lembre-se: não existe certo e errado, mas, sim, o que funciona melhor para você e a sua família.

Veja os vídeos abaixo e acompanhe o conteúdo completo, oferecido por Myrá e Átria.

Minuto Produtivo MPD

O isolamento social tem trazido diversos desafios ao dia a dia de todos. O home office, as crianças dentro de casa o tempo todo, a falta de exercícios físicos e de atividades ao ar livre são alguns exemplos de mudanças e adaptações que precisamos fazer na nossa rotina. Pensando nisso, a MPD criou o Minuto Produtivo MPD, uma série de vídeos em que nossos colaboradores e parceiros compartilham a sua experiência e dão algumas dicas para ajudar você a passar por esse período com mais tranquilidade, tirando o máximo de proveito dos seus momentos profissionais, familiares e pessoais.

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